Україна знову переходить на літній час
За традицією процедура переведення годинників здійснюється в
ніч на останню неділю березня. Цього разу мешканцям Токмаччини в ніч з 28 на 29
березня доведеться переводити годинник
на годину вперед і вставати раніше.
 |
| Фото ілюстративне з вільного доступу інтернету |
Щоб перехід на літній час негативно не позначився на самопочутті, медики
рекомендують до переведення
годинників лягати спати на кілька хвилин раніше, ніж зазвичай. Намагайтеся висипатися і проводити більше
часу на свіжому повітрі. Сьогодні відмовтеся від алкоголю і напоїв, що містять
кофеїн.